Schichtarbeit und Schlafmangel in der Pflege: Gesundheitsrisiken wie bei einem Alkoholrausch
Schlafmangel und Schichtarbeit, insbesondere in der Pflege, beeinträchtigen kognitive, motorische und emotionale Fähigkeiten ähnlich wie Alkoholrausch. Sie erhöhen das Risiko für Fehler, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und psychische Störungen. Erholsamer Schlaf ist entscheidend für Gesundheit und Patientensicherheit.
